Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1111 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 94.88g | Carbs: 83.72g.
Breakfast: Оливковое Масло, Красная Икра Красная Икра, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай с Лимоном, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Оливковое Масло, Соевый Соус, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Филе Пангасиуса на Гриле, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Пятерочка Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|