|
Вес пришёл и никак не хочет опускаться. Хотя и тренировки присутствуют и режим питания вроде бы в норме
|
81.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1050 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 18.80g | Carbs: 79.70g.
Breakfast: Сахарный Песок, Клубника, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Воде, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Кабачковая Икра, Усольский Свинокомплекс Ёжики Мясные, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Slasti Фон-Барон, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Самарский Кондитер Птичье Волшебство, Чай Несладкий. more...
|
|
1750 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Desk Work - 7 hours, Apple Health - 15 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krotovao11's Weight History
|