Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1153 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 54.29g | Carbs: 97.48g.
Breakfast: Три Правила Медовик со Сгущенкой, Американо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Американо, Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами, Бондюэль Горошек Консервированный, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
markova_e's Weight History
|