Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
45.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1236 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 65.79g | Carbs: 132.43g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Кофе, Campina Сливки 5%, Кириешки Сухарики Baguet Сметана и Сыр. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Русское Море Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, 6 Соток Сладкая Кукуруза. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|