Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
729 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 59.74g | Carbs: 59.01g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Lunch: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|