Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1873 kcal
|
Fat: 94.01g | Prot: 158.21g | Carbs: 91.04g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Пестравка Бифидок, Омлет или Яичница с Колбасой, Макароны Отварные. Lunch: Coca-Cola Кола, Сыр Камамбер. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Йогурт с Ванилью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|