|
Привет. Я похудела. За месяц с 57,2 я похудела до 49,5. Это было не здорово. Булимия помахала мне рукой,и теперь очень тяжело с ней бороться. Боюсь что поем как раньше потолстею,и бегу снова блевать. Я хочу вернуться в нормальную жизнь. Правильное питание что бы продолжить худеть,но здорово. Помогите. Подскажите что стоит исключить из питания чтобы вес уходил,только точные продукты. И когда что лучше есть. Чем завтракать,обедать и ужинать. Помогите. Просто я одна без указаний и четких границ поставленных мне не могу.
|
49.5 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Бедный ребёнок, не решаются такие серьезные вопросы в интернете. Поговорите с мамой, она в курсе, что у вас болезнь?
04 Dec 18 by member: d_sha
|
Нет,я не хочу ей говорить. У нее странные методы решения проблем. Лучше самой выпутаться,недели когда она кричит.
04 Dec 18 by member: mari.sheremet.04
|
04 Dec 18 by member: mari.sheremet.04
|
Лутше после етого перейти на ИП, і к хорошому психологу пойти, мне помогло, сейчас просто счастлива. Набрала на ИП 1 кг но только мышцы, потому что ела что хотела и занималась спортом. Сейчас только стройнею. Удачи тебе
13 Jan 19 by member: olesudotnd
|
Я когда-то тоже блевала потом прочла что может быть разрыв пищевода и умру ...и решила похерить все извини за выражение есть норм еду как хочу сколько хочу и вес набрался с 60 до 70 зато я здорова счастлива сейчас худею с помощью ходьбы ем как хочу..здоровье дороже худобы..но мне 31 уже и не так важно худа ли я просто стараюсь быть подтянутой
16 Feb 19 by member: kate130987
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.sheremet.04's Weight History
|