|
Кушайте чтобы жить, а не живите, чтоб кушать. Всем добра, любви и стройности🙂💋
|
58 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1122 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 89.26g | Carbs: 97.37g.
Breakfast: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Сыр Голландский, Хлеб Ржаной Бездрожжевой Алпаткина. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Печень Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Other: Сыр Голландский, Сахар, Клубника, Творог 5%. more...
|
steady weight
|