Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1385 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 73.76g | Carbs: 136.48g.
Breakfast: Roshen Лещина, Roshen Choco Crazy, Сыр Российский, Капуста Тушеная, Белый Город Молоко 2.5%, Кудесница Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Оливковое Масло, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Кукурузный Крахмал, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Добрая Марка Творог 5%. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|