Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1477 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 80.60g | Carbs: 132.98g.
Breakfast: Магнит Банан, Брянконфи Печенье Земляничное, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Язык Говяжий, Яичница, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Сосиска в Тесте, Grow Food Суп Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Dinner: Оладьи на Кефире, Творог 5%, Ермолино Творог 2%, Чудо Чудо Детки Малиново-Черничный Пломбир, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Любятово Подушечки Молочные, Брянконфи Печенье Земляничное, Nestle Nuts. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|