Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
91.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
899 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 67.31g | Carbs: 110.81g.
Breakfast: Мандарин, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Цветная Капуста, Белорусские Товары Колбаса Сырокопченая Говяжья. Snacks/Other: Курага, Финик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фундук Фундук, Миндаль. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OKMarkeeva's Weight History
|