Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
98.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1583 kcal
|
Fat: 90.48g | Prot: 84.44g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Куриные Бедра, Яичница, Умалат Сыр Адыгейский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Избенка Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Груша. Dinner: Гречка Отварная, Приосколье Бедро Куриное. Snacks/Other: Курага, Магнит Банан. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexia850922's Weight History
|