|
Keitto övereistä huolimatta 🧐
|
88.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1228 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 66.48g | Carbs: 106.42g.
Breakfast: Munakas tai Munakokkeli, Vaasan 100% Kauraleipä, Valio Oltermanni 17%. Lunch: Saarioinen Butter Chicken, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Porkkanaraaste. Dinner: GoGreen Punaiset Linssit, Kotimaista Naudanjauheliha 17%, Kotimaista Keittojuurekset. Snacks/Other: Rainbow Natural Pähkinäcocktail. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|