Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1108 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 28.15g | Carbs: 139.49g.
Breakfast: Smart Formula Батончик "Интеллект". Lunch: Хлеб Черный, Йола Казылык из Конины. Dinner: Ашан Арахис Соленый Жареный, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Магнат Мороженое Крем-Брюле, Rondo Конфеты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Катюша~'s Weight History
|