Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1332 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 99.48g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Пружаны Сыр Грювер, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Белый Город Молоко 2.5%, Запеканка с Кокосом. Lunch: Кондитерская Фабрика Надежда Печенье Сдобное Печорское со Вкусом Черники, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Перекресток Яблоко Гала. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Семушка Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|