|
Еще немного
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
3479 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 195.62g | Carbs: 494.01g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный, Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Молоко Низколактозное 1,8%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Barilla Спагетти #5. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NuclearBAll's Weight History
|