alya.avramenko.'s Journal, 04 Dec 18

alya.avramenko.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018

66.2 kg Lost so far: 3.2 kg. Still to go: 21.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 December 2018:

178 kcal

Fat: 2.35g | Prot: 4.52g | Carbs: 36.75g. Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Фермер-Центр.Рф Йогурт с Пребиотиком без Сахара. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Фермер-Центр.Рф Йогурт с Пребиотиком без Сахара. more...

1596 kcal

Exercise: Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours and 20 minutes. more...

Losing 6.3 kg a Week

Support

alya.avramenko.'s Weight History

View Complete History