Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1004 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 100.23g | Carbs: 61.58g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Лимоном, Тысяча Озер Сыр 15%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|