Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1265 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 89.79g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Кофе, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе Вареное, Соевый Соус, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Гранат, Гранат. Snacks/Other: Легко Профитроли. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mokrulya1's Weight History
|