Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
727 kcal
|
Fat: 28.52g | Prot: 23.35g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Замороженные Ягоды, Грецкие Орехи, Мистраль Отруби Овсяные, Мюсли, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Победа Горький Шоколад без Сахара , Кофе с Молоком, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_74_72's Weight History
|