Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
44.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1701 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 114.82g | Carbs: 118.97g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Lavazza Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Dinner: Азбука Вкуса Семга Охлажденная Медальон , Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Bonfesto Рикотта Лайт, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Желтое, Lavazza Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|