Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
76 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
714 kcal
|
Fat: 13.03g | Prot: 14.40g | Carbs: 141.82g.
Breakfast: Чай, Картофель Отварной, Лукашинские Томаты, Еко Зеленый Горошек. Lunch: Компот, Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Капустный Салат. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|