Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1817 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 45.61g | Carbs: 277.38g.
Breakfast: Olej Kokosowy, Masło Orzechowe, Mleko Migdałowe, Płatki Owsiane, Banan. Lunch: Oliwa z Oliwek, Sos Chrzanowy, Sól, Bataty Pieczone, Pieczarki Smażone, Zwykły Jogurt, Czosnek, Czarny Pieprz. Dinner: Masło Orzechowe, Masło Orzechowe, Rzodkiew, Jajko Gotowane, Wafle Ryżowe. Snacks/Other: Mandarynka, Kiwi, Jabłko, Ferrero Kinder Schoko-Bons, Mandarynka. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeineMade's Weight History
|