Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
694 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 60.56g | Carbs: 6.08g.
Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Хек. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|