|
😇
|
75.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1206 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 79.39g | Carbs: 58.61g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Говядина Отварная, Суп Харчо. Dinner: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Творожная Запеканка, Говядина Отварная, Грабли Селедка Малосольная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|