Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
910 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 65.38g | Carbs: 74.50g.
Breakfast: Капучино, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мёд, Морковный Торт ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLAS888's Weight History
|