Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1306 kcal
|
Fat: 28.32g | Prot: 65.39g | Carbs: 208.96g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenikor's Weight History
|