Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 84.96g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой , Увелка Гречка в Пакетиках, Фермерское Подворье Молоко 4%. Lunch: Iberica Маслины без Косточки, Скумбрия Запеченная. Dinner: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой , Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Славянские Традиции Творог 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|