Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
2347 kcal
|
Fat: 126.89g | Prot: 104.47g | Carbs: 194.99g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Глория Сосиски Молочные, Яблоко Голден , Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Wellness Гречневые Хлопья. Lunch: Золото Европы Сыр Эдам, Кефир 2,5%, Магнит Булочка Бутербродная Б/Посыпки, Магнит Пирог с Вишней, Heinz Горчичный Соус, Глория Сосиски Молочные. Dinner: Heinz Горчичный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Золото Европы Сыр Эдам, Мэри Хлеб Новый, Danone Творожный Персик Абрикос. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Danone Творожный Персик Абрикос. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|