Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
381 kcal
|
Fat: 11.09g | Prot: 14.72g | Carbs: 64.49g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Алтайская Сказка Хлопья 9-Ти Злаковые. Lunch: Постный Борщ, Цветная Капуста на Пару, Суп Овощной. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|