Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1845 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 70.37g | Carbs: 253.59g.
Breakfast: Жареный Картофель, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Паста Карбонара. Dinner: Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной. Snacks/Other: Чай Зеленый с Медом, Зеленый Чай, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыр с Плесенью, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|