Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1941 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 99.08g | Carbs: 201.86g.
Breakfast: Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Яшкино Крекер с Кунжутом, Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Гауда. Lunch: Сушеные Яблоки, Конти Конфета Золотая Лилия, Конти Белиссимо Крем-Брюле, Рот Фронт Картошка, Минтай Жареный, Троекурово Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Елисей Картофель Запечёный с Ветчиной и Сыром, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Мандарины. Snacks/Other: Бигус, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|