Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1230 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 100.27g | Carbs: 105.13g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Форель. Dinner: Зубатка, Банан. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Избенка Молоко 3,2%, No One Near Протеиновый Батончик 33%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alishechka's Weight History
|