Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1085 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 76.73g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, RED Тёмный Шоколад, Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Луговая Свежесть Сыр 9%. Lunch: Увелка Перловка, Скумбрия, Помидоры. Dinner: Апельсин, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Edite Bibite Арахисовая Паста, Fit Parad Горячий Шоколад, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Красная Цена Сыр Гауда, Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад, Абрикосовые Джемы и Варенья, Активия Йогурт Натуральный, Сырники ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|