Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 101.45g | Carbs: 168.41g.
Breakfast: NL International Коллаген, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Mlekara Sabac Каймак 70%, Рыба Каждый День Кета Х/К, Сырники с бананом, Северная Долина Молоко 2,5%, Кукурузная Каша. Lunch: Магнит Банан, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо Куриное, Рис Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Княгинино Кефир 2,5%, Сырники с бананом, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Other: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Мааг Финики с Косточкой, Магнит Помело, Сырники с бананом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OK.sana13's Weight History
|