Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 45.19g | Carbs: 164.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Мандарины, Bounty Bounty, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Агрокомплекс Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Икра, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Bounty Bounty, Joyco Драже Панда, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|