Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1461 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 91.69g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Черничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Груша Китайская, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Булгур 15, Печень 29. Dinner: Ананас, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус , Черный Принц Сыр, Семга Запеченная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Чай, Индейка Запечённая Ви , Хохланд Творожный Сыр, Боско Хлеб Ржаной Заварной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|