Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
805 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 31.08g | Carbs: 3.58g.
Breakfast: Сметанин Молоко 3,2%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Свинина Тушеная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 9%, Яйцо. Dinner: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Кокосовое Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|