Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1059 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 75.38g | Carbs: 82.81g.
Breakfast: Американо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Американо, Американо, Бондюэль Горошек Консервированный , Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами. Dinner: Американо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Американо, Farmi Скир с Черникой , Farmi Скир с Черникой . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
markova_e's Weight History
|