Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1662 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 110.40g | Carbs: 176.58g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, ВкусВилл Кета на Пару. Dinner: Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Шоколадного Латте. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Диетическая Шарлотка, Кешью, Пятерочка Банан, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|