Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
57 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1235 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 54.24g | Carbs: 117.50g.
Breakfast: Овсяноблин, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Lunch: Тефтели, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|