Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1480 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 54.22g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Приготовленная Брокколи (Свежая), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яичница. Dinner: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|