Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 58.01g | Carbs: 137.24g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: SPAR Тортилья с Курицей и Овощами, Салат из Кальмаров, Жареное Яйцо, Му-Му Лапша с Овощами. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами, Макарун, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleX Shwartz's Weight History
|