Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
98.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1425 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 121.27g | Carbs: 124.60g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Салат с пекинской капустой, Язык Говяжий Отварной, Нут (Вареный). Dinner: Лента Клубника Замороженная, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Монастырский Двор Хлеб Российский Бородинский, Салат Мушкетер. Snacks/Other: Мёд, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Вареное Яйцо, Монастырский Двор Хлеб Российский Бородинский, Летний День Молоко 1,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Белый Замок Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartosh.i's Weight History
|