Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1537 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 90.65g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: Cappuccino, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Lunch: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Parmigiano (Grattugiato), Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Pane Bianco, Viva la Mamma Crema di Verdure. Dinner: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Banana, Arance, Pane Bianco, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini. Snacks/Other: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 77%, Cioccolatino. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pipps1983's Weight History
|