Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
94 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1369 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 119.95g | Carbs: 120.33g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ичалки Сыр Диетический 27%, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Родная Природа Овощи Печёные, Куриная Грудка Отварная, Barilla Pipe Rigate N.91. Dinner: Kletonika Комплекс Клетчатки 1, Бежин Луг Кефир 1%, Магнит Мексиканская Смесь, Минтай. Snacks/Other: Родная Природа Овощи Печёные, Ичалки Сыр Диетический 27%, Миндаль, Яичница, Мандарины, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|