Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1639 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 101.41g | Carbs: 195.20g.
Breakfast: Яичный Белок, Кировский Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Увелка Крупа Пшено, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Мария Печенье. Lunch: Морс Брусничный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Курицей. Dinner: Б.Ю. Александров Снежок, Борщ с Курицей, Сметана, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Магнит Минтай Отварной, Перловка Отварная. Snacks/Other: Кировский Молоко 3,2%, Сметана, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина ✌'s Weight History
|