Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
67 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1012 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 50.92g | Carbs: 127.50g.
Breakfast: ДЕП Вареная Сгущенка, Масло Подсолнечное, Яйцо, Какао, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Банан, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Куриный Бульон, Белебеевский Сыр Российский, Котлеты из Индейки с Кабачком, Куриная Грудка на Пару, Цветная Капуста на Пару, Баклажаны Гриль. Dinner: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|