|
Вчера была тренировка и танцы до утра... всё болит) вес радует 😍
|
70.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
828 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 27.17g | Carbs: 101.07g.
Breakfast: Красное Яблоко, Хурма, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна. Dinner: Ашан Кешью Сушеный, Кофе с Молоком, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anait.khachatryan's Weight History
|