Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1852 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 66.46g | Carbs: 237.75g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Капучино, Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Жареный Картофель, Сыр Гауда. Dinner: Фанни Десерт Сырковый "Сливочный", Хурма. Snacks/Other: Мёд, Малиновое Варенье, Чай с Медом, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|